Здоровье россиян в ближайшие дни подкосит мощная магнитная буря

Здоровье россиян в ближайшие дни подкосит мощная магнитная буря

Эксперты составили календарь магнитных бурь на 2019 год и сообщают об одной из мощных вспышек, которая негативно отразится на здоровье многих россиян.

Мощная магнитная буря ожидается 1 сентября, в воскресенье.

Эксперты предупреждают в первую очередь метеозависимых людей.

Чтобы минимизировать воздействие магнитной бури на состояние здоровья, рекомендуется хорошо высыпаться, не нервничать и правильно питаться.

За несколько дней до начала магнитной бури из рациона в идеале исключить сладкое и жирное, а перейти на фрукты, овощи и постное мясо, а также рыбу.

В воскресенье, 1 сентября не следует заниматься спортом. Лучше исключить тяжелые физические упражнения. Спокойствие и умиротворение будет лучшим в этот день.

Карина Красилова


Источник