В дикий восторг привела фанатов Анфиса Чехова в Сочи, показав фото до и после похудения

В дикий восторг привела фанатов Анфиса Чехова в Сочи, показав фото до и после похудения

В дикий восторг привела фанатов Анфиса Чехова в Сочи, показав фото «до и после» похудения. Фото: Личный аккаунт в Инстаграм Анфисы Чеховой, https://www.instagram.com/achekhova

13 апреля, KrasnodarMedia. Анфиса Чехова, снимающаяся в Сочи в качестве ведущей телешоу «Взвешенные люди» привела поклонников в дикий восторг, показав свои фотографии «до и после» похудения. Телезвезда опубликовала обольстительные фото на своей страничке в Инстаграм, отметив, что выполняет просьбу фанатов показать фото до похудения и после него. Секс-гуру за время похудения сбросила 20 килограммов, при этом, заявила телезвезда, похудение она своей целью не ставила, а просто «очень хотела изменить свое мышление и поведение». Теледива поделилась также и секретами как держать себя в форме, продемонстрировав салонные процедуры на видео, сообщает ИА KrasnodarMedia.

Анфиса Чехова опубликовала в своем Instagram фотографии для подписчиков из серии «до и после» похудения.

«Вы много раз просили меня выставить фото из серии «до» и «после»… Выполняю вашу просьбу, прокомментировала фотоколлаж теледива, — Первое фото было сделано два года назад на Бали. Здесь я не в самом большом своем весе (когда я весила 90 кг — предпочитала не фотографироваться в купальнике), но всё же на 20 кг больше чем сейчас».

«Та поездка на Бали была для меня знаковой, — добавила телеведущая и актриса, — я начала заниматься йогой и с удвоенной силой работать над собой. Не для того, что бы похудеть! И тогда и сейчас я терпеть не могла насильственное ограничение в питании, изнуряющие тренировки и бесконечные мысли в голове: «Зачем я это ем? Как похудеть? Как не есть? Надо больше заниматься спортом!». Мой тип тела начал меняться вслед за изменениями моего типа личности. Я не ставила себе задачей — похудеть, но я очень хотела изменить своё мышление и поведение, для того, что бы стать счастливой!

Сначала я полюбила своё тело, а затем тело, без каких либо невероятных ограничений и усилий, стало отвечать мне взаимностью! Этот путь не лёгкий, потому что работать над своей психологией иногда сложнее, чем качать мышцы в зале, и ограничивать себя в еде. Но зато, внутренняя работа, навсегда меняет не только наше тело, но и качество нашей Жизни!».

Вы много раз просили меня выставить фото из серии «до» и «после»… Так, вот, выполняю вашу просьбу. 😊 Первое фото было сделано два года назад на Бали. Здесь я не в самом большом своем весе ( когда я весила 90 кг. предпочитала не фотографироваться в купальнике☺️) но всё же на 20 кг больше чем сейчас. 🙈 Та поездка на Бали была для меня знаковой: я начала заниматься йогой и с удвоенной силой работать над собой. Не для того, что бы похудеть! И тогда и сейчас я терпеть не могла насильственное ограничение в питании, изнуряющие тренировки и бесконечные мысли в голове: «Зачем я это ем? Как похудеть? Как не есть? Надо больше заниматься спортом!» . Мой тип тела начал меняться вслед за изменениями моего типа личности. Я не ставила себе задачей — похудеть, но я очень хотела изменить своё мышление и поведение, для того, что бы стать счастливой! . А Счастливый Человек не хочет иметь токсичные мысли, есть разрушающую его пищу, отказывать своему телу в физических нагрузках, впускать в себя разлагающую лень и позволять депрессии и самоуничижению руководить своей Жизнью! . Сначала я полюбила своё тело, а затем тело, без каких либо невероятных ограничений и усилий, стало отвечать мне взаимностью! Этот путь не лёгкий, потому что работать над своей психологией иногда сложнее, чем качать мышцы в зале, и ограничивать себя в еде. Но зато, внутренняя работа, навсегда меняет не только наше тело, но и качество нашей Жизни! 🦋 Узнать о моей системе приобретения стройной фигуры без насилия над собой, и удержания веса, без нечеловеческих усилий, вы сможете на моём Тренинге «Гармоничное похудение». Ссылка в шапке профиля😉

Публикация от Anfisa Chekhova (@achekhova)

В продолжении темы «о любви к себе» Анфиса Чехова рассказала поклонникам о процедуре, которую она регулярно проходит, когда находится в Москве. Эта процедура способствует похудению, избавлению от целлюлита, подтяжке кожи, и называется R-sleek, уточнила актриса, отметив, что специально для подписчиков записала видео, на котором можно посмотреть как она поддерживает себя в форме.

Поклонники пришли в восторг от преображения обожаемой теледивы, отметив, что она невероятна похорошела, добавив, впрочем, что Чехова восхитительна в любом своем весе. На своей страничке актриса поделилась и другими соблазнительными снимками «новой Анфисы Чеховой».

«Я улыбаюсь потому что, мысль о предстоящем отдыхе у океана, вызывает во мне прилив жизнелюбия, несмотря на сегодняшний дубак. Фото сделано в Сочи», — пописала снимок актриса.

В магазинчике итальянской одежды Чехова обновила гардероб любимому сыну Соломону.

«Я наверняка говорила вам, что увлекаюсь астрологией. И вот, изучая различные натальные карты, я поняла, что я верю в заданность, но не верю в предопределенность. Потому как в карте нашего рождения многое прописано, включая Предназначение, Путь, Болезни, Таланты, Денежные возможности, Личную жизнь. Но только человек решает реализовать эти заданные параметры или нет! Если человек сворачивает со своего пути, его Жизнь становится качественно хуже, и всё за что он не возьмётся, будет даваться ему с трудом. Он может серьезно заболеть, потерять работу, дом, деньги, семью. Люди называют это невезением. Если же Человек следует своему предназначению — проблемы становятся возможностями, его начинает преследовать успех, неожиданные встречи оказываются судьбоносными, а все перемены оборачиваются к лучшему», — пофилософствовала подписывая следующий снимок телезвезда.

В статье использованы фото и видео из личного аккаунта в Инстаграм Анфисы Чеховой, https://www.instagram.com/achekhova.

Это новости Краснодара и Краснодарского края.


Источник