Ученые нашли простой способ, как продлить жизнь

Ученые нашли простой способ, как продлить жизнь

Британские ученые провели ряд исследований и пришли к выводу, что занятость в преклонном возрасте социальными делами продлевает жизнь.

Ученые говорят, что пожилые люди не должны засиживаться дома. Напротив, активный образ жизни помогает забыть о старости. Да и болячки не так явно вылезают наружу.

Такие выводы специалисты сделали, изучив поведение и состояние здоровья 7 тысяч людей пенсионного возраста от 50 и выше лет, пишет МедикФорум.

Те люди преклонного возраста, которые чем-то заняты и чувствуют свою значимость в обществе, не ощущают себя старыми и здоровье у них гораздо крепче, чем у тех, кто предпочитает сидеть дома и смотреть сериалы.

В итоге: активность и деятельность продлевает жизнь. Так считают ученые, говоря, что следует чаще посещать театры, друзей, социальные акции, музеи. Все это дает ощущение вкуса жизни и соответственно ее продлевает.

Карина Красилова


Источник