Какие продукты нельзя есть детям, рассказали врачи

Какие продукты нельзя есть детям, рассказали врачи

Сосиски. Фото: Мария Оленникова, ИА IrkutskMedia

Медики рассказали, какую еду нельзя есть детям. Эти привычные для многих продукты могут нанести значительный вред неокрепшему детскому организму, предупреждают эксперты.

Данную информацию важно знать всем родителям: ведь мамы и папы должны способствовать формированию правильных пищевых привычек у своих детей. Желудок, как и честь, надо беречь смолоду. Правильное питание может значительно продлить нашу жизнь, в то время как неправильное ее серьезно укорачивает.

В первую очередь детей нужно оградить от сухариков, чипсов и других подобных перекусов, которые так соблазнительны для ребенка. Однако они и очень вредны для детского организма. В чипсах и сухариках масса ароматизаторов и вредных добавок, избыток соли и лишние калории. Все это может навредить детскому здоровью и способствовать набору лишнего веса.

Вредны для детей (впрочем, как и для взрослых) сосиски, колбасы и другие продукты из переработанного мяса. Часто родители кормят ими детей, потому что нет времени готовить, а сделать бутерброд можно за пять минут — и ребенок сыт и доволен. Однако такая «экономия» грозит серьезными проблемами в будущем. Регулярное употребление продуктов из переработанного мяса может вызвать опасные заболевания, в том числе рак.

Конфеты и другие сладости также наносят существенный вред здоровью детей. В конфетах и батончиках много сахара и вредных веществ, губительно воздействующих на иммунитет. Особенно настоятельно медики рекомендуют оградить детей от сладких газированных напитков, не приносящих никакой пользы. При этом употребление газировки вызывает болезни пищеварительного тракта и сахарный диабет. Шоколадные батончики врачи советуют заменить медом и пастилой.

Герман Штакеншнейдер


Источник