Диетологи: любимая диета знаменитостей забирает килограммы и жизнь

Диетологи: любимая диета знаменитостей забирает килограммы и жизнь

Согласно диете, следует отказаться от бобов, цельнозерновых продуктов и некоторых овощей. Фото: Александр Хитров, ИА PrimaMedia

Несмотря на роскошную фигуру многих знаменитостей, которые сидят на определенной диете, врачи не советуют им подражать. Любимая диета «звезд» может серьезно навредить здоровью.

Имеется в виду кето-диета, которой придерживаются многие знаменитости. Она предполагает блюда с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, пишет The Sun.

Гвинет Пелтроу, Холли Берри и Ким Кардашьян «сидят» именно на ней.

Согласно этой диете, следует отказаться от бобов, цельнозерновых продуктов и некоторых овощей. Можно употреблять темный шоколад, сыр, авокадо и орехи.

Врач и профессор Нью-Йоркского университета Шивам Джоши прокомментировал, что подобное питание очень вредно для здоровья, так как зерновые и бобовые необходимы в рационе.

К тому же потребление цельнозерновых продуктов снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Карина Красилова


Источник